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比情商更重要的是“逆商”
2018-10-25 11:37:12  被阅[142]次  
摘自:看书有道  文/星言

前一阵子,我的朋友圈被刘嘉玲的一段采访视频刷屏了。她第一次正面回应「被绑架的往事」。

记者提问,“你连绑匪也原谅吗?”“我全部都原谅。不然我现在不会活的这么开心,我不会这么坦然地和你讲这个事情。”

刘嘉玲的回答云淡风轻。然而很多人也许不知道,那是一段对于任何一个女人,都极度绝望的事。

1990 年,有一个轰动全香港的头条新闻:著名影星刘嘉玲被绑架了!当时,刘嘉玲开车去曾志伟家打牌,在路上,有人伪装成记者,硬生生把她拽下了车。三个绑匪把她拖到了废弃的楼房里,蒙上眼睛,百般羞辱,还拍下了裸照。后来,刘嘉玲低调处理,绑匪获罪,被判入狱,销毁了那些不堪入目的照片。

但谁知道,绑匪心怀怨恨,私下留了一张,在出狱之后,高价卖给了八卦杂志。

那天,香港《东周刊》头条,赫然登出了名为「娱圈悲剧」图片头条。照片上,裸露的女性虽然被打了马赛克,但惊恐之情溢于言表。就在众人揣测,到底是哪位女明星的时候,刘嘉玲居然站出来,公开承认:“照片里的人,就是我。”没有遮遮掩掩,也没有避不敢言。

一时间舆论爆炸,当红女星,被绑架,猥亵,拍裸照,并登上八卦杂志封面。清白没了,名声没了,全世界都看着你狼狈赤裸的惨状,换了哪个女人,都会崩溃会抑郁,甚至彻底消沉。

但刘嘉玲只有坚强和勇气。

2002 年,她联合一众香港一线明星,参加了“香港各界人士谴责《东周刊》抗议活动”。刘嘉玲,这个曾经被伤害最深的女人,站在人群中,坚定地说:“我,比我想象中更坚强。”

刘嘉玲一脸释然:「我现在反而感谢它,因为它给我上了生动的一课。因为那件事,我反而成长了。很多人为刘嘉玲的心态点赞。

一个女人内心要有多强大,才能扛得住命运的如此暴击?经历身心创伤,又有多少人可以像刘嘉玲一样,从低谷爬起,彻底放下,重新活出自己?

 

最近的新闻里,我们似乎总能看到自杀或者抑郁症相关的消息。从家庭主妇到青年创业者,从明星到艺术家到普通人。

人到中年,很多时候,某一次的抑郁悲痛,就可能变成压倒自己的最后一根稻草。在巨大的生活压力之下,在各种人生的暴击之下,越来越多的人,无法跨越心魔,走向绝境。成年人的世界,从来没有容易二字。但谁不是一边不想活了,又一边努力活着?

很多时候,面对痛苦绝望,好好活着,比一死了之更需要勇气。

王尔德曾经说过:“一个人,不能永远心中养着毒蛇,不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。为了自己,我必须饶恕你。”

其实,所谓豁达,不是要你原谅别人,而是让你放过自己。

 

美国著名学者保罗.斯托兹曾提出过一个概念,叫逆商。指的是一个人,在面对逆境时的反应方式,是面对挫折和人生困境时的应对能力。保罗说,一个人面对人生挫折时,他的逆商会体现在四个方面:控制感、责任归属、影响范围和持续时间。逆商高的人,面对逆境和磨难时,有很强控制感。他们不会听天由命或者怨天尤人,而是坚信自己的力量,努力去改变自身的状态。

胡歌当年遭遇严重车祸,脸上缝了一百多针,很多人心痛,觉得他的演艺之路完蛋了。但他却一脸轻松,演不了戏我就去做幕后,做不了偶像我正好可以沉淀自己,转型实力派。浴火重生,他做到了,他比以前更红。逆商高的人,不会一味地用生活遇到的错误惩罚自己。

他们不会郁郁寡欢或者就此沉溺,而是会主动承担一切,原谅他人,更开解自己。《奇葩说》里有一期,马东和蔡康永的对话,十分耐人寻味。马东说,随着时间的流逝,我们终究会原谅那些伤害过我们的人。蔡康永却说,那不是原谅,那是算了。一语道破。一直耿耿于怀,沉浸在受伤的痛苦之中,除了在漫漫人生长河中,给自己平添痛苦,毫无意义。

如果伤害已经发生,何必再用别人的过错,再去对自己造成二次伤害呢?淡然面对伤害的人,日子会越活越宽。懂得放过自己的人,道路会越走越长。

 

狄更斯说,一个健全的心态,比一百种智慧更有力量。我想说,一个人面对逆境时心态,其实就是一个人的智慧。作家诗人木心,一生数次入狱,被误解被迫害,却始终保持内心的纯净,写出了让无数人感动的《从前慢》。木心出身贵族,30 岁时,家道中落,社会动荡之下,被诬陷被迫害。因偷渡的罪名,木心被迫入狱。在狱中,木心遭受严刑拷打,更残忍的是,在狱中他得到了母亲去世的消息。

而立之年,雪上加霜。

文革开始后,木心因为不满陈伯达对德国诗人海涅的不敬,而指责对方,再度陷入牢狱之灾。木心被关在阴暗潮湿的防空洞里,被折断了三根手指。每天只能就着脏水和到处乱飞的苍蝇,吃着发酸了的馒头和长霉的咸菜。

命运让人如此绝望,但他却能在绝境中为自己点亮微光。在狱中闲来无聊时,木心在白纸上画上黑色琴键,在狱中弹奏无声的肖邦。18 个月,在 66 张纸上,写艺术,也内心的安宁,足足写了 65 万字。50 岁那年,木心三度被害入狱。很多人以为,这次他一定完了,面对牢狱之苦,必定衣衫褴褛,老态毕现。结果出狱那天,木心穿着笔挺的棕色大衣,戴着黑色礼帽,脸上依旧是那副微笑的淡然模样。

一个人最高的品格,就是在历经绝境之时,仍能保持内心的秩序。从深深跌倒的地方重新站起来,便是对命运最好的回击。

 

人生本就是福祸相依。

仔细想想,我们这一辈子,多多少少都会经历一些痛苦和逆境。之于一些人,也许是突如其来的病痛或是精神上的巨大创伤。之于另一些人,也许是情感纠葛或是事业低谷的冲击。

人生上半场,很多时候,拼的是智力、体力、原生家庭或是运气。但人生下半场,往往拼的是逆商。

遭遇逆境时,有人从此萎靡不振郁郁寡欢,对生活失去希望。有人则在伤痛中成长,在炼狱中重生。真正强大的人,面对人生挫折,可能会低沉一阵子,但绝不会沉沦一辈子。

正如刘嘉玲在采访中说的:“你受的考验越大,磨难越大,对你的生命越有帮助。你只有接受你生命中的一些不公平和挫折,才能真正知道生命的意义,才能走得更加昂首阔步。”

遭遇诋毁,背叛,羞辱,痛苦吗?当然。面对疾病,生活重压,和各种人生低谷,绝望吗?当然。但这些逆境与艰难,会变成一块伤疤,还是一枚勋章,却在于自己的心态与选择。

你能承受多大打击,就能造就多少奇迹。

人生不易,最苦的时候,告诉自己,挺过去!

 
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